Le thème de la semaine

Comment faire pour être heureux ?

By

on

Heureux : Définition

  • Qui jouit du bonheur, qui est durablement content de son sort
  • Qui est très satisfait, très content de ce qui lui advient ou de ce qui se produit en général

Ce que j’en pense

Pour ma part, je ne pense pas qu’on puisse être heureux tout le temps et pour tout ce qui nous arrive. Etant humains, nous aurons aussi des émotions négatives (d la colère, de la tristesse) et nous ne pouvons pas nous réjouir de tout ce qui se passe dans notre vie.

Mais on pourrait dire que les gens heureux sont des gens qui sont suffisament positifs ou optimistes pour réussir à surmonter les épreuves même difficiles et finalement qui sont heureux d’avoir réussi à traverser les difficultés pour trouver à nouveau le calme après la tempête.

Ce que disent les études

A l’occasion de la journée internationale du bonheur, en Mars 2015, la firme Gallup a publié un sondage qui disait que les gens les plus heureux n’habitent pas dans les pays les plus riches.

J’ai même découvert qu’il existe un Indice Relatif du Bonheur, l’IRB, qui est une évaluation qualitative et quantitative de l’état d’esprit général des populations. Cet indice a réussi à identifier 24 facteurs d’influence du bonheur dont :

  • l’accomplissement
  • la santé
  • la famille
  • l’amour
  • l’amitié
  • la reconnaissance…              (pour les plus importants)

Conclusion

On peut donc dire que là encore nous garderons notre unicité.

Ce qui rend heureux certaines personnes ne rendra pas heureux certaines autres et inversement.

Alors essayons de rester un minimum optimistes car il est sûr que si nous voyons le verre à moitié plein, nous serons heureux de voir que nous pouvons étancher notre soif.

A l’inverse des pessimistes voyant le verre à moitié vide et qui seront déshydratés avant d’avoir bu !!!

 

About Chantal

Médecin, Homéopathe, experte en nutrition comportementale, je me suis très vite intéressée à la psychologie en générale et suivie de nombreuses formations dans ce domaine. Pendant plus de 15 ans, j'ai eu le privilège d'accompagner des milliers de femmes à effectuer des changements dans leur vie. A présent coach de vie, je vous transmets des outils pour réussir à être vraiment vous-même et non ce que les autres veulent que vous soyez !

Leave a Reply

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.