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Comment avoir une bonne attitude ?

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Attitude : Définition

L’attitude c’est comme du bifidus actif, ce qu’il fait à l’intérieur se voit à l’extérieur.

L’attitude est un état interne qui se voit à travers nos comportements.

Ce n’est pas qu’un comportement, ce n’est pas qu’un état interne, ce sont les deux réunis ensemble.

Différence entre attitude et comportement

L’attitude n’est donc pas qu’un comportement ou un caractère observable. C’est quelque chose qui est lié à un ressenti. C’est parce qu’il y a eu un ressenti qu’il y a ce comportement.

Les différentes attitudes

Ce qui fait la différence chez les personnes que vous allez aimer ou apprécier, c’est qu’il y a ceux qui ont une bonne attitude et ceux qui en ont une mauvaise.

Il y a 2 grands types : l’attitude positive et l’attitude négative.

L’attitude positive

Elle consiste, quel que soit les événements, à décider de m’inscrire dans une logique de comportements constructifs et positifs.

Quand vous recevez une information sur un événement quelconque, vous pouvez rentrer dans un schéma de victimisation.

Quelqu’un qui a une attitude positive, va avoir cette capacité a déjà identifier dans la situation, ce qu’il y a de bien. Il se posera la question :

En quoi cette situation peut me permettre d’avancer ?

L’attitude négative

Quelqu’un qui va avoir une attitude négative sera dans une logique opposée. Il se dira :

En quoi cette situation est-elle un blocage pour moi dans ma vie ?

Quand on se pose ce genre de question, on a toujours la réponse qui va avec !

Comment avoir une bonne attitude ?

Par le simple fait de vous poser la question :

Quelle serait dans cette situation, la meilleure attitude à avoir ?

Si je suis en situation de conflit, quelle serait la meilleure attitude à avoir ? Je vais avoir un rendez-vous, quelle attitude dois-je adopter ?

Si vous entrez dans cette logique là, vous allez vous programmer de façon intelligente et c’est là l’essentiel, le plus important. A un moment donné, vous allez naturellement organiser et structurer vos événements à venir.

Si je réfléchis à quelle attitude je dois avoir, curieusement, cela m’oblige à penser à quel type d’issue je veux pour cet événement. Qu’est-ce que je veux développer ? Qu’est-ce qui va se passer concrètement pour moi ? Vous êtes obligés de vous pré-programmer, visualiser et d’imaginer la situation.

Grâce à cette simple question « quelle serait l’attitude idéale dans cette situation?« , vous allez organiser et structurer un tas de schémas de pensées qui, par voie de conséquence vont faire que vous allez mieux vous adapter. Vous ne serez pas embarqué par vos émotions et ce que vous allez faire sera juste.

Le plus important pour réussir, c’est que les attitudes et les comportements soient justes.

Alors posez-vous la question :

Quelle serait la meilleure attitude dans cette situation ?

Et soyez inconditionnellement constructifs et positifs !

Référence : David Lefrançois

About Chantal

Médecin, Homéopathe, experte en nutrition comportementale, je me suis très vite intéressée à la psychologie en générale et suivie de nombreuses formations dans ce domaine. Pendant plus de 15 ans, j'ai eu le privilège d'accompagner des milliers de femmes à effectuer des changements dans leur vie. A présent coach de vie, je vous transmets des outils pour réussir à être vraiment vous-même et non ce que les autres veulent que vous soyez !

2 Comments

  1. Raymonde

    29 août 2017 at 9 h 07 min

    Merci Chantal pour ce que vous envoyer ,j’ai beaucoup de mal à voir le positif dans ma vie .je ne sais comment avancer dans le positif .

    • Chantal

      30 août 2017 at 7 h 44 min

      Bonjour Raymonde et merci de votre fidélité
      Regardez ce que vous avez déjà accompli et le chemin que vous avez parcouru jusqu’à aujourd’hui !
      Notez, à chaque jour, 3 choses positives de votre journée pour lesquelles vous pouvez remercier la vie !
      N’oubliez pas que de petites choses peuvent suffire pour se sentir bien, ne serait-ce qu’un rayon de soleil ou le sourire d’une personne
      Je pourrai prochainement vous aider par du coaching individuel (par skype) si cela vous intéresse
      Toutes mes amitiés

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